Konflikte müssen Beziehungen nicht zerstören.
Sie können Verbindung vertiefen.
5 Tage, die verändern, was in Konflikten so weh tut:
abgewertet, zurückgewiesen und allein gelassen zu werden
Auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation sowie Erkenntnissen aus Trauma- und Epigenetikforschung.
7. – 12. April 2026 | Bio-Seminarhotel Jonathan I Chieming-Hart (Bayern)
Hier findest du die Aufzeichnungen
Wie können Paare ihre Kommunikation stärken, statt sich zu verletzten und lernen ihre tiefe Verbundenheit auch mit ihren Prägungen zu leben?
Wie können Eltern, Großeltern und PädagogInnen die größten Fehler in Konflikten mit Kindern und jahrelangen Schmerz vermeiden?
Konflikte kosten viele Menschen jeden Tag Energie
- Streit mit dem Partner
- Machtkämpfe mit Kindern
- Gespräche, die immer wieder eskalieren
- das Gefühl: „Ich weiß eigentlich, wie es besser gehen sollte – aber im Moment klappt es nicht.“
Viele Menschen lernen Gewaltfreie Kommunikation und merken trotzdem: Im Konflikt übernimmt plötzlich das Nervensystem. Genau hier beginnt dieses Seminar.
Ungelöste Konflikte rauben den letzten Nerv
Ein Konflikt beginnt klein – ein angespanntes „Kannst du bitte…?“, ein kurzer Blick, ein unbedachtes Wort – und plötzlich schaukelt sich alles hoch. Oder es endet in Rückzug, Schweigen und dieser kühlen Distanz, die niemand wollte.
Gerade Eltern, Paare und Menschen die mit Kindern und Erwachsenen arbeiten kennen diese Dynamiken nur zu gut:
Dieses Seminar ist für dich, wenn …
Wir haben tausende Menschen begleitet.
Viele kommen mit dem Gefühl: „Ich habe schon so viel gelesen – und trotzdem wiederholt sich alles.“
Dann erleben sie im Seminar oft einen Moment: Sie verstehen plötzlich...
- warum ihr Nervensystem reagiert
- warum bestimmte Konflikte immer wieder passieren
- warum ihr Partner oder ihr Kind so reagiert
- warum Traumafolgen sehr wohl auch in ihrem Leben eine Rolle spielen
Und genau dort beginnt Veränderung.
Konflikte sind kein Ausnahmezustand – sie sind Alltag
Die Frage ist nicht, ob Konflikte entstehen – sondern wie wir ihnen begegnen
Eltern-Kind-Konflikte pro Jahr
Geschwisterkonflikte pro Jahr
Beziehungskonflikte pro Jahre
Die meisten Kommunikationstrainings zeigen Techniken.
Dieses Seminar geht tiefer.
Du lernst:
warum Konflikte dein Nervensystem aktivieren
warum alte Verletzungen Gespräche beeinflussen
wie du dich selbst regulierst
wie du andere Menschen erreichst, wenn sie emotional sind
Erst wenn Kommunikation + Nervensystem zusammenkommen, entsteht echte Konfliktkompetenz.
Nach diesen 5 Tagen wirst du…
- Konflikte früher erkennen
- emotional aufgeladene Gespräche deeskalieren
- deine Bedürfnisse klar ausdrücken
- Grenzen setzen ohne Angriff
- Menschen wirklich erreichen
Und vor allem:
Konflikte verlieren ihren Schrecken. Sie werden zu Orten von Verbindung.
Das lernst du im Seminar
In diesen 5 Tagen findest du zu deiner inneren Stabilität zurück. Intensivtraining für Eltern, Paare, Pädagog*innen & Menschen, die echte Verbindung leben wollen.
1. Einfühlsam kommunizieren: Grundlagen & Vertiefung der GFK
- Du lernst die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) so kennen, dass sie einfach verständlich und sofort nutzbar sind - für Anfänger:innen und Forgeschrittene
- Du erfährst, wie du in herausfordernden Momenten bei dir bleiben kannst, statt in alte Muster zu fallen.
- Du bekommst ein Gefühl dafür, wie du Bedürfnisse erkennst und damit eine Sprache findest, die Konflikte beruhigt und Verbindung stärkt.
2. Bindungs- und Entwicklungstrauma: verstehen und erkennen
- Du verstehst, wie frühe Erfahrungen dein heutiges Konfliktverhalten beeinflussen.
- Du erkennst typische Reaktionsmuster wie Rückzug, Überforderung oder Erstarren.
- Du lernst, wie du mehr innere Sicherheit aufbauen kannst, um ruhiger und klarer zu reagieren.
3. Die Sprache des Nervensystems: Kinder selbstsicher begleiten
Praktische Übungen, um in Stressmomenten ruhig und klar zu bleiben
Körperwahrnehmung und Atemtechniken für akute Situationen
Wie du aus dem Reaktionsmodus in echte Präsenz kommst
4. Konflikte spielerisch lösen: Herz über Kopf
- Du lernst das Spiel "Herz über Kopf" kennen
- Lernst Spielmöglichkeiten für Konflikte mit Teams, Gruppen, Paaren kennen
- Erfährst, wie festgefahrene Konflikte über StellvertreterInnen (Rollenspiel) aufgedröselt werden können
5. Wie du Wut, Schuld und Scham transformierst
- Wut als Kraftquelle verstehen statt als Bedrohung
- Schuld als Hinweis auf Werte, nicht als Fehler
- Scham wandeln in Mitgefühl – für dich selbst und das Kind
6. Wie du Konflikte als Weg zur Beziehung nutzt
- Vom „Wer hat recht?“ zu „Was ist gerade lebendig?“
- Wege, wie du Verbindung wiederherstellen kannst – auch nach einem Streit
- Wie du dir und dem Kind zeigst: „Wir gehören zusammen, auch wenn’s kracht.“
7. Wie du den "Friedensstock" im Alltag anwenden kannst
- Spielerische Methoden, die Kindern Lust machen, die vier Schritte der GFK anzuwenden.
- Wege, wie du Kinder mit dem Friedensstock sicher durch Konflikte begleitest – ohne Machtkämpfe.
- Erprobte Spiele und Rituale aus der Grundschule für echte Konfliktleichtigkeit
Für wen ist dieses Seminar?
Anfängerinnen: Die ersten beiden Tage (Mittwoch & Donnerstag) beinhalten eine verpflichtende, fundierte GFK-Einführung (Basis-Workshop), die dich optimal auf die Vertiefungsthemen vorbereitet.
Fortgeschrittene: Du kannst direkt in die vielfältigen Vertiefungsangebote einsteigen. Gerade für PädagogInnen wird es Spezialangebote geben, um Konfliktleichtigkeit in Kindergarten, Schule und andere Einrichtungen einführen zu können.
Für Eltern, Großeltern & Paare
Konflikte mit Kindern oder in der Partnerschaft können schnell überfordern – besonders, wenn Stress, alte Muster oder unterschiedliche Bedürfnisse zusammenkommen. Dieses Seminar ist für Eltern, Großeltern und Paare, die in herausfordernden Momenten ruhig und klar bleiben möchten, anstatt laut zu werden, sich zurückzuziehen oder in Schuldgefühlen zu landen. Du lernst, wie du dein Nervensystem stabil hältst, Grenzen liebevoll setzt und wieder echte Nähe, Verbundenheit und Vertrauen entstehen können.
Pädagog:innen & Menschen, die mit Kindern arbeiten
Im pädagogischen Alltag treffen hohe Erwartungen, Zeitdruck und intensive Kinderdynamiken aufeinander. Dieses Seminar ist für Erzieher:innen, Lehrer:innen und Fachkräfte, die sich mehr Gelassenheit, Klarheit und Präsenz wünschen – auch dann, wenn Gruppen kippen oder einzelne Kinder stark reagieren.
Du lernst, wie du Stressmomente deeskalierst, Beziehung statt Machtkämpfe schaffst und Kinder sicher, empathisch und handlungsfähig durch schwierige Situationen führst.
Trainer:innen, Therapeut:innen & Coaches, die Menschen selbstsicher begleiten wollen
Wer Menschen professionell begleitet, kennt das: Konflikte triggern nicht nur Klient:innen, sondern manchmal auch uns selbst. Dieses Seminar ist für alle, die ihre eigene innere Stabilität vertiefen und Konfliktdynamiken traumasensibel halten möchten – mit Klarheit, Präsenz und professioneller Haltung. Du stärkst deine Fähigkeit, auch in intensiven Momenten reguliert zu bleiben, Klient:innen sicher zu begleiten und echte, nachhaltige Veränderungsprozesse zu ermöglichen.
Das erwartet dich
Freu dich auf fünf Tage voller Aha-Momente, echter Begegnung und gelebter Konfliktleichtigkeit.
Workshops, die zu dir passen
Damit alle auf demselben Wissensstand starten, beginnt die Woche für Anfänger:innen mit einer gemeinsamen Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), leicht verständlich und alltagstauglich. Fortgeschrittene dürfen direkt mit der Vertiefung starten. Es werden an jedem Seminartag 3–4 Workshops parallel stattfinden, aus denen du frei wählen kannst – je nachdem, was dich gerade bewegt. (OpenSpace)
Fachliche Begleitung
Du wirst die ganze Woche über von Dana, Tassilo und erfahrenen Trainerinnen des Friedenscampus-Teams begleitet – kompetent, traumasensibel und mit viel Erfahrung aus Elternarbeit, Pädagogik und Konfliktbegleitung. Als besondere Gast-Expertin ist Margarete Lenhart vor Ort, die dir ihre spielerischen, praxiserprobten Methoden aus der Grundschule zeigt.
Vielfalt & Gemeinschaft
Menschen aus unterschiedlichen Lebensbereichen kommen zusammen, um voneinander zu lernen, sich zu unterstützen und gemeinsam zu wachsen. Zwischendurch bleibt genug Zeit für Natur, Erholung und Ruhe. Das Bio-Seminarhotel Jonathan liegt wenige Minuten vom Chiemsee entfernt und bietet dir einen Ort, an dem tiefes Auftanken möglich ist.
Stimmen von TeilnehmerInnen
Lerne Konflikte als Kraftquelle zu nutzen
Wir – Tassilo Peters und Dana Hocke – wissen, wie weh es tut, wenn der Alltag mit Kindern zu Stress, Vorwürfen und Hilflosigkeit wird.
Als Mutter, Vater, Pädagog:innen und als Menschen, die selbst Gewalt, Trauma und Beschämung erfahren haben, kennen wir das Gefühl von Ohnmacht: nichts funktioniert, keine Hilfe in Sicht, nur Erschöpfung und Zweifel. So geht es unzähligen Eltern und Pädagog:innen – bis sie krank oder ausgebrannt sind. Lass uns diesen Kreislauf stoppen!
Schon über 23.000 Menschen haben mit uns erlebt, dass Konflikte nicht trennen müssen, sondern Nähe schaffen können – auch dann, wenn es schwierig wird.
Wenn Konflikte ohnehin Teil unseres Lebens sind,
warum lernen wir dann nirgends, wie man sie begleitet?
Infos & Organisation
Seminarzeiten
Dienstag 7.4 - 19 Uhr - 22 Uhr Seminarstart (Anreise ab 16 Uhr möglich)
Mittwoch bis Samstag 9 bis 12:30 Uhr und 14:15 bis 18:30 Uhr
Sonntag 9 bis 12:30 Uhr + Mittagessen
20:30 Uhr bis 22 Uhr Offenes Programm (Spiele, Übungen, Musik, Verbindung)
Örtlichkeiten & Anfahrt
Bio-Seminarhotel Jonathan, Kellerstraße 5, 83339 Chieming (Chiemsee) (Klicken für mehr Infos)
Anreise am Dienstag ab 16 Uhr möglich
Das Zimmer buchst du, nachdem du bei uns die Anmeldung gemacht hast direkt beim Seminarhotel
Telefon 0049 (0) 8669 7909-0
https://www.jonathan-seminarhotel.de/hotelzimmer
Das Bio-Seminarhotel Jonathan liegt wenige Minuten vom Chiemsee entfernt – ein ruhiger, naturverbundener Ort, der seit Jahren für tiefe Prozesse, Regeneration und echte Verbindung steht. Hier findest du Raum zum Aufatmen, Innehalten und Wachsen.
Der nächste größere Bahnhof für deine Anreise ist Traunstein.
Danach geht es so weiter:
- Vom Bahnhof Traunstein mit dem Bus („Linie 9520“) nach Chieming (ca. 10 km).
- Alternativ mit dem Taxi: z. B. Taxiunternehmen in Chieming: +49 (0) 8664 985900 oder +49 (0) 160 8131826.
- Haus Jonathan bietet ein Taxiservice an. Informiere dich dort.
- Per Auto: Anreise über die Autobahn A8 (Ausfahrt Grabenstätt) oder über die Bundesstraße B304 – geeignet für Anreise mit eigener Fahrt.
Unterkunft & Verpflegung
Auch bei der Unterbringung hast du verschiedene Wahlmöglichkeiten:
- Mehrbettzimmer – ideal für Familien, Paare, Kolleginnen oder befreundete Teilnehmer:innen (alle Betten getrennt).
- Einzelzimmer sind begrenzt möglich.
- Es gibt Doppelbetten auf Nachfrage sowie einen DORM (ein großer Mehrbettbereich) als besonders günstige Variante.
- Die Verpflegung ist pflanzlich, teilweise vegetarisch, sehr hochwertig und frisch zubereitet – optimal, um dich während des Prozesses körperlich zu unterstützen.
- Kinderbetreuung ist auf Anfrage möglich oder du bringst eine vertraute Person mit, die vor Ort die Betreuung übernimmt.
- Wir wünschen uns einen sicheren Raum für Kinder und Erwachsene, weshalb wir alkohol-, drogen und rauchfreie Veranstaltungen organisieren. Bitte berücksichtige das, bei der Wahl der Teilnahme, ob du das gewährleisten kannst.
Besonderes Highlight
Vor Ort hast du die Möglichkeit, den Friedensstock sowie das Spiel „Herz über Kopf“ zu einem exklusiven Teilnehmenden-Preis zu erwerben. Zusätzlich findest du weiteres wertvolles GFK- und Traumamaterial wie den Giraffenpfad (Poster zur Regulation mit Kindern), ausgewählte Bücher, Karten und andere hilfreiche Tools, die dich dabei unterstützen, Verbindung, Empathie und Konfliktleichtigkeit in deinen Alltag zu bringen – ob in Familie, Schule oder Coaching.
Nur begrenzte Plätze für das Seminar
Sei live dabei – sichere dir jetzt deinen Platz!
Viele Menschen investieren jedes Jahr in: teure Urlaube, Hobbys, Hochzeiten, hochwertige Möbel, Fitnesskurse, Autos oder die neueste Technik. Dieses Seminar ist eine Investition in etwas, das dich dein ganzes Leben begleitet: deine Fähigkeit, Konflikte zu führen statt von ihnen geführt zu werden.
Häufig gestellte Fragen
Nein! Du brauchst keine Vorkenntnisse. Das Seminar ist für AnfängerInnen sowie für Fortgeschrittene geeignet. Wir haben die Angebote so ausgewählt, dass du vor Ort frei wählen kannst und die Basis kennen lernst oder direkt in die Vertiefung gehen kannst.
Die Unterkunft für die Kinder besprichst du mit dem Haus selbst. Kinder bis 15 Jahren können kostenfrei am Seminar teilnehmen. Du bist selbst für ihr Wohl verantwortlich. Ältere Kinder zahlen 50% vom Seminarpreis.
Ja, du kannst deine Kinder mitbringen. Kinder sind willkommen und sind auch in den Workshops anwesend. Du kannst eine Kinderbetreuung buchen. Gib deine Wünsche bei der Anmeldung an. Kosten gestalten sich nach der Anzahl der Kinder und zu benötigten KinderbetreuerInnen. Wenn dir also eine Betreuung wünscht, übernimmst du die Kosten selbst oder bringst dir eine Begleitperson mit.
Die Tickets sind übertragbar. Du kannst sie also einem Freund, einer Freundin oder einem Menschen deiner Wahl geben. Es gelten die regulären Stornogebühren des Seminarhotels. Bei der Anmeldung findest du unsere AGB´s.
Seminarzeiten sind wie folgt geplant:
Dienstag 7.4 - 19 Uhr - 22 Uhr Seminarstart (Anreise ab 16 Uhr möglich)
Mittwoch bis Samstag 9 bis 12:30 Uhr und 14:15 bis 18:30 Uhr
Sonntag 9 bis 12:30 Uhr + Mittagessen
20:30 Uhr bis 22 Uhr Offenes Programm (Spiele, Übungen, Musik, Verbindung)
Bitte stimme das mit dem Haus selbst ab. Von unserer Seite spricht nichts dagegen. Wenn TeilnehmerInnen vor Ort Angst vor Hunden haben, klären wir das in der Regel mit der Gruppe und finden eine Lösung.
Ja sehr gerne! Ihr seid zusammen willkommen. Melde einfach eine zweite Person im Anmeldeformular mit an.
Für dich zum Ausdrucken
Wenn du alle Informationen auf einen Blick haben möchtest – oder das Seminar mit deinem Partner, Freunden oder Kolleg:innen besprechen willst – kannst du dir hier eine kompakte Übersicht als PDF/Word-Dokument herunterladen. So hast du alles parat, ohne jedes Mal auf die Webseite zurückzugehen.
(PDF – mit allen Infos zu Ort, Zeiten, Inhalten & Anmeldung)
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